La nage avec palmes est un sport aquatique de vitesse et de glisse ayant pour particularité la progression sur ou sous l’eau d’un nageur équipé de bipalmes ou d’une monopalme.

 

La nage avec palmes peut se pratiquer en loisirs pour le plaisir qu’apporte l’utilisation d’une monopalme ou de palmes.

 

En compétition, les vitesses pouvant être atteintes en font un spectacle et un sport impressionnants.

 La nage avec palmes peut se pratiquer aussi bien en piscine qu’en milieu naturel.
 

Il existe 4 groupes d’épreuves :

L’apnée dont la distance officielle est le 50m. (25m slon le cas)

 

La nage en bi-palmes qui va du 50m au 400m, avec des palmes du commerce homologuées, ou en relais 4 x 100m mixte.

 

La nage en surface, avec comme distances officielles vont du 50m au 1500m, et des relais  4 fois 100m, 200m ou 50m mixte.

 

L’immersion scaphandre (IS), qui se nage sous la surface, la respiration se faisant avec une bouteille d’air comprimé tenue à l’avant du corps, à bout de bras, pour plus d’hydrodynamisme. Les courses officielles sont le 100m et le 400m.

 

Et enfin la nage en milieu naturel qui peut se dérouler en mer, en rivière ou en lac. La distance officielle est de 6km pour les seniors, mais  également un relais mixte (4 x 2000m pour les seniors).